Doç. Dr. Burak Günaydın

Omuz ağrısı, omuz bölgesinde herhangi bir bölgede meydana gelen rahatsızlık veya acı hissidir. Omuz ağrısı birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir ve genellikle omuz eklemi, kaslar, tendonlar veya bağlarla ilgili bir sorundan kaynaklanır. İşte omuz ağrısının yaygın nedenleri ve tedavi seçenekleri:

Omuz Ağrısının Yaygın Nedenleri:

1. Rotator Cuff Yırtıkları: Rotator cuff, omuz eklemine hareket sağlayan ve stabiliteyi koruyan dört ana tendon grubunu içerir. Bu tendonlarda yırtıklar oluştuğunda omuz ağrısı meydana gelebilir.
2. Tendonit: Omuzda tendonların iltihaplanması sonucu ortaya çıkan durumlar. Örneğin, supraspinatus tendonit.
3. Omuz Kapsülü Adezyonu: Omuz eklemi çevresindeki kapsülün sıkışması veya sertleşmesi sonucu ağrı ve hareket kısıtlılığı.
4. Omuz Bursiti: Omuzdaki bursa adı verilen sıvı dolu keseciklerin iltihaplanması sonucu omuz ağrısı.
5. Frozen Shoulder (Adhizif Kapsülit): Omuz ekleminde ağrı ve hareket kısıtlılığına yol açan kronik bir durum.
6. Omuz Eklemi Osteoartriti: Omuz eklem yüzeylerinin yıpranması ve dejenerasyonu sonucu meydana gelen ağrılı bir durum.
7. Tümörler veya Kistler: Omuz bölgesindeki tümörler veya kistler, baskı yaparak ağrıya neden olabilir.
8. Travma veya Yaralanma: Omuz bölgesine darbeler, düşmeler veya spor yaralanmaları sonucu omuz ağrısı meydana gelebilir.

Omuz Ağrısının Tedavisi:

Omuz ağrısının tedavisi, temel nedenine ve şiddetine bağlı olarak değişir. Tedavi seçenekleri şunları içerebilir:

1. İlaçlar: Ağrı ve iltihap kontrolü için doktorun reçete edebileceği ilaçlar, özellikle nonsteroidal anti-inflamatuar ilaçlar (NSAID’ler).
2. Fizik Tedavi: Fizik tedavi programları, omuz kaslarını güçlendirmek, esnekliği artırmak ve ağrıyı azaltmak için özel egzersizleri içerebilir.
3. İğne Tedavileri: Steroid enjeksiyonları veya PRP (Platelet-Rich Plasma) enjeksiyonları, omuz ağrısının tedavisinde kullanılabilir.
4. Cerrahi Müdahale: İleri derecede rotator cuff yırtıkları veya diğer ciddi durumlar için cerrahi müdahale gerekebilir.
5. Omuz Ateli veya Sling: Omuzun istirahat etmesini ve iyileşmesini sağlamak için kullanılabilir.

Omuz ağrısı, tedavi edilmediğinde kronik hale gelebilir ve günlük yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu nedenle, omuz ağrısı yaşayan bir kişi, bir ortopedist ile görüşmelidir. Doğru tanı ve tedavi, ağrının hafiflemesine ve normal aktivitelere geri dönüşün hızlanmasına yardımcı olabilir.

Youtube videosunu izlemek için tıklayabilirsiniz.