Doç. Dr. Burak Günaydın

Halluks valgus, ayakta ortaya çıkan bir ortopedik sorundur ve sıklıkla “bunyon” olarak adlandırılır. Halluks valgus, büyük ayak parmağının (başparmak) ikinci parmağa doğru dönmesi ve bunun sonucunda ayak başparmağının içe doğru çıkıntı yapması durumunu ifade eder. Bu durum, ayak ekleminin hasar görmesi, tendonların zayıflaması veya genetik yatkınlık nedeniyle meydana gelebilir. Halluks valgus genellikle ağrıya, ayak deformitesine ve zorluğa neden olur.

Halluks valgusun belirtileri ve tedavi seçenekleri şunlar olabilir:

Belirtiler:

1. Büyük ayak başparmağında çıkıntı veya şişlik.
2. Ayakta ağrı ve rahatsızlık, özellikle ayakkabı giyerken veya yürüdüğünüzde.
3. Başparmak ekleminde kızarıklık ve iltihaplanma.
4. Diğer ayak problemleri, özellikle çekiç parmaklar veya topuk çıkıntıları (topuk dikeni) gibi.

Tedavi Seçenekleri:

1. Konservatif Tedavi: Halluks valgusun hafif vakaları, konservatif tedavi yöntemleri ile yönetilebilir:
   • Ayak banyoları: Ilık su içinde ayaklarınızı bekletmek, ağrıyı hafifletebilir.
   • Özel ayakkabılar: Geniş burunlu, rahat ayakkabılar, ayağın rahatça sığmasına yardımcı olabilir.
   • Ayak tabanlıkları veya yastıklar: Ayak tabanlıkları, ayak kemiklerine ekstra destek sağlayabilir.
   • Ayak egzersizleri: Ayak ve ayak bileği kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler.
2. İlaçlar: Ağrı ve iltihap kontrolü için doktorlar reçete edilen ilaçlar önerebilirler.
3. Fizik Tedavi: Fizik tedavi, ayak ve ayak bileği kaslarının güçlendirilmesine ve hareket aralığının artırılmasına yardımcı olabilir.
4. Enjeksiyonlar: Doktorlar, başparmak eklemindeki iltihap ve ağrıyı azaltmak için steroid enjeksiyonları veya PRP (Platelet-Rich Plasma) enjeksiyonları önerebilirler.
5. Cerrahi Müdahale: Şiddetli veya ilerlemiş halluks valgus durumlarında cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi seçenekler arasında başparmak eklemi yeniden düzeltilmesi (osteotomi), kemik greftleri veya başparmak eklemi protezi yerleştirilmesi bulunabilir.

Halluks valgus tedavisi, hastanın semptomlarına, yaşına, sağlık durumuna ve deformitenin şiddetine bağlı olarak değişebilir. Tedavi, bir ortopedist uzmanı tarafından değerlendirilmeli ve kişiselleştirilmelidir. İyi bir tedavi planı, ağrıyı hafifletebilir ve ayak fonksiyonunu iyileştirebilir.

Youtube videosunu izlemek için tıklayabilirsiniz.